こんにちは！トリ女のマミです。 ここ最近、資格や転職など真面目テーマばかりだったので、今回は気分転換にかねて、３か月ぶりにヨガをテーマに記事を書きました。 自宅でできるおススメヨガDVDを紹介した記事はこちら。 www.tri-girl.com はじめに ヨガ資…