こんにちは！トリ女のマミです。 今日は「オンラインヨガスタジオSOELU（ソエル）」のレッスン受けてみた、と題して（アマチュア）ヨガ歴１０年、ヨガインストラクター資格（RYT200）を保有する、駆け出し通訳者のトリ女（トリリンガル女子）がレッスン体験…

こんにちは！トリ女のマミです。 ここ最近、資格や転職など真面目テーマばかりだったので、今回は気分転換にかねて、３か月ぶりにヨガをテーマに記事を書きました。 自宅でできるおススメヨガDVDを紹介した記事はこちら。 www.tri-girl.com はじめに ヨガ資…

こんにちは！トリ女のマミです。 今回はおススメYoga DVD『ブライアン・ケスト パワーヨガ』をご紹介します。 はじめに おススメポイント２つ おわりに はじめに ヨガとの出会いは、トリ女が社会人になりたての頃（塾の先生時代）。 ストレートネックのため…